Svar:
Ofta går det att hitta bra vägar till njutning genom att först och främst se över hjärnans vindlande vägar – de är långt mycket viktigare än fysisk stimulans. Genom att väcka dina fantasier, gå djupare för att hitta dina sexuella preferenser, finna nycklar till låsningar och bygga sköna tankebanor skapar du förutsättningar till njutning. Det finns goda övningar för att koppla samman kropp och tanke, som att testa hur fysisk beröring känns utifrån en viss fantasi; jag jobbar mycket med berättelser/medveten läsning. Ofta är det inte lika lätt att uppleva en orgasm tillsammans med en partner som när man är ensam. Ett sätt att närma sig varandra i det är att sätta sig på avstånd från varandra – utom räckhåll – och se på när partnern tillfredsställer sig själv. Lärorikt och njutbart. Och ett trick för att locka orgasmen närmare är att du nekar dig själv eller din partner att komma. Och upptäck vad som händer när du tänker att det ska ta tid, att det finns all tid i världen, att du kanske inte ens ska komma just i dag – jämfört med om du tänker att det är bråttom att nå klimax. Eller testa att tänka: Jag har bara en minut till på mig, och har jag inte kommit då, får jag vänta! Var lyhörd inför vad det egentligen är som verkar få dig att släppa taget och kontrollen.
